Kurz potápění – FREEDIVER

Apnea Academy Level II

Potápění » Kurzy potápění » Kurz potápění – FREEDIVER

Chcete se potápět na nádech do hloubek – 40m? Chcete zlepšit své nádechové schopnosti a mít tak lepší pocit a větší bezpečí při potápění s přístrojem? Chcete v sobě objevit nové schopnosti, o kterých zatím ani netušíte? Chcete se potápět bezpečně a umět řešit krizové situace? Chcete vědět, jak dál na sobě pracovat?…

Připravili jsme pro Vás pětidenní intenzivní kurz freedivingu, který Vám otevře nové dimenze Vašich schopností, naučí Vás dovednosti potřebné k efektivnímu a bezpečnému potápění, ukáže Vám jak se připravit na potápění nejen dechovými technikami. Neméně důležité jsou i informace jak dál po kurzu postupovat, jakým způsobem zlepšovat své fyzické i psychické schopnosti a pohybové dovednosti, aby Vám freediving v budoucnu přinesl ještě více radosti, relaxace a pocitu zdraví, ať už jsou Vaše cíle rekreační anebo závodní.

Co k tomu potřebujete:
být ve věku 14–99 let

Vybavení: maska , šnorchl , ploutve, neoprénový oblek, zátěžový pásek (nejlépe gumový), lékařskou prohlídku, mít chuť něco pro sebe udělat

Co získáte:
kvalitní výcvik  freedivingu,
mezinárodní plastovou kvalifikační kartičku Apnea Academy Level II

FreeDiving

Kurz zahrnuje

Teorie: vybavení, anatomie a fyziologie, fyzika, bezpečnost a její zajištění, trénink, dechové techniky …

5-ti denní kurz na otevřené vodě (základna Deep Sea, Chorvatsko):

technika pohybu při CWT a FIM (plavání do hloubky s ploutvemi a přitahovámím), technika zanoření, statická apnoe, zajištění bezpečnosti, kompenzace – vyrovnávání tlaku, tréninkové metody, strečink …

Kurz nezahrnuje

Přepravu na lokality (pokud je nutné), ubytování, pojištění

Instruktor kurzu: Apnea Academy Instruktor a trenér

Martin Zajac

Absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu UK Praha, trenérský směr – „Kondiční specialista“, trenér plavání…
Trenér a člen mezinárodního freedivingového teamu APNEAMAN.CZ
Reprezentant Slovenské republiky v nádechovém potápění – freedivingu
6. místo na Mistrovství světa v Mariboru 2007 v disciplíně DNF
7. místo na týmovém MS v Egypte 2008, NR-DYN 179m
Cvičitel horolezectví SHS JAMES #C-0017 (Slovenský horolezecký spolok)
SHS – 2000/01 – Vysoké Tatry – cesta Šabla VI A3-A4 – první přelez cesty za jeden den